Показать меню

Наука


13 сен 14:03

Гипотиреоз: как улучшить память?



Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются пациенты с гипотиреозом, заключается в том, что часто концентрация становится трудной, и возникают проблемы с памятью. Гормон щитовидной железы контролирует метаболизм каждого органа в организме, включая мозг. Когда уровень этого гормона низкий, это влияет на нашу память и способность концентрироваться.

Для многих пациентов этот симптом не очень важен. В конце концов, ранняя диагностика и правильное лечение могут остановить эти симптомы, а также другие гипотиреоз. Однако, если вы не получаете лечения, проблема может стать более серьезной, вызывая серьезные проблемы для организма, в том числе проблемы с вашими когнитивными навыками - однако эти случаи очень редки.

Хорошие новости обо всем этом? Очень легко измерить уровень гормонов щитовидной железы, и тесты настолько точны, что ваш врач сможет сказать вам, принимаете ли вы правильный препарат. Если вы справитесь со своей болезнью, проблемы с памятью не будут значительными.

Как мне улучшить мою память?

Никогда не забывайте свои лекарства: это единственный способ правильно регулировать гормон щитовидной железы и облегчить симптомы гипотиреоза.

Упражнения: Регулярные физические упражнения очень полезны для нашего мозга, поэтому вам нужно тренироваться. Кроме того, выход из дома и социальная жизнь - еще один фактор, влияющий на хорошее здоровье мозга.

Играйте в игры памяти: все, что может держать ваш мозг в напряжении, от викторин судоку до кроссвордов и карточных игр, наша память может оставаться неизменной до тех пор, пока мы ее практикуем.




Автор статьи: Александр Матвеев




Не проходите мимо



Новости партнеров