Показать меню
13 сен 14:03

Гипотиреоз: как улучшить память?



Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются пациенты с гипотиреозом, заключается в том, что часто концентрация становится трудной, и возникают проблемы с памятью. Гормон щитовидной железы контролирует метаболизм каждого органа в организме, включая мозг. Когда уровень этого гормона низкий, это влияет на нашу память и способность концентрироваться.

Для многих пациентов этот симптом не очень важен. В конце концов, ранняя диагностика и правильное лечение могут остановить эти симптомы, а также другие гипотиреоз. Однако, если вы не получаете лечения, проблема может стать более серьезной, вызывая серьезные проблемы для организма, в том числе проблемы с вашими когнитивными навыками - однако эти случаи очень редки.

Хорошие новости обо всем этом? Очень легко измерить уровень гормонов щитовидной железы, и тесты настолько точны, что ваш врач сможет сказать вам, принимаете ли вы правильный препарат. Если вы справитесь со своей болезнью, проблемы с памятью не будут значительными.

Как мне улучшить мою память?

Никогда не забывайте свои лекарства: это единственный способ правильно регулировать гормон щитовидной железы и облегчить симптомы гипотиреоза.

Упражнения: Регулярные физические упражнения очень полезны для нашего мозга, поэтому вам нужно тренироваться. Кроме того, выход из дома и социальная жизнь - еще один фактор, влияющий на хорошее здоровье мозга.

Играйте в игры памяти: все, что может держать ваш мозг в напряжении, от викторин судоку до кроссвордов и карточных игр, наша память может оставаться неизменной до тех пор, пока мы ее практикуем.




Автор статьи: Александр Матвеев




Не проходите мимо


Лента новостей
Немецкие евреи призывают к усилению мер госбезопасности после нападения в Галле 13:27Протесты в Барселоне после тюремного заключения каталонских лидеров 13:24Загранпаспорт: новый или старый образец? 16:59В Египте арестованы более 1000 человек, протестующих против действующего президента страны 12:41"Меня зовут Мохаммед Али" (What's My Name: Muhammad Ali), 2019 о чем фильм 13:38Бой Ковалев-Альварес: Официально, дата — 2 ноября 12:51Разногласия между Disney и Sony. Как далеко человек-паук от дома? № 2 15:18Фармацевтическая промышленность отказывается от разработки новых антибиотиков, несмотря на появление устойчивых к ним болезней 15:07Французские ученые завоевали Нобелевскую премию за тестирование температуры яичек почтальона 15:01Как сделать фитнес стилем жизни? 16:56Подлодки Северного флота запустили ракеты «Синева» и «Булава» 16:45Скелеты «любовников Модены» были мужчинами 16:42


Новости партнеров