Джулианна Хаф рассказала о своих тренировках
13-08-2016, 01:13. Разместил: Александр
28-летняя американская актриса и танцовщица Джулианна Хав, рассказала о своем пристрастии к спорту и здоровому образу жизни.
Если посмотреть на фигуру этой милой блондинки, то можно прийти в восторг. Кому-то такие формы даются с рождения, а кто-то трудиться не покладая рук и ног.
Хаф одна из таких девушек. Бесспорно, залог ее красивой фигуры – это не только спорт, но и правильное питание. Хотя с этим девушка иногда грешит:
«Признаться честно, я фанатка своей внешности. Но не в том плане, чтобы делать себе силиконовую грудь или попу. Я очень много тренируюсь. Если я не занята съемками, то мои тренировки занимают 6 раз в неделю, по 2,5 часа. Три дня из них, это занятия с любимым тренером. А остальные – силовая йога».
Про выходные девушка тоже не забывает:
«Конечно, бывает такое, что я тренируюсь и 3 раза в неделю, но тогда работаю по максимуму. Даже во время отдыха с подругами, где мы порой едим вредные чипсы и пьем мартини, я не забываю тренироваться. Каждое утро - йога».
Так же, Хаф рассказала о том, зачем она это делает:
«Я люблю себя и свои формы. Пересматривая фотографии, я не отворачиваюсь от них и вижу здоровую, спортивную девушку, которой была. Для меня важно быть в хорошей физической форме и не только ради работы. А больше, ради себя лично».
Вернуться назад