Ксения Бородина вернулась в форму после родов, фото из Instagram
6-04-2016, 11:30. Разместил: Александр
Конечно же, поклонники, увидев фото, на которых Бородина предстает со стройной фигурой, сразу же начали задавать вопросы о том, как она смогла похудеть за такое непродолжительное время. Знаменитость рассказала, в чем заключается секрет идеальной фигуры.
Оказалось, что свою фигуру в идеальную форму она приводит под контролем близкой подруги Оксаны Самойловой, которая является супругой рэпера Джигана. Именно она занимается с ней по своей методике, которую разработала именно для женщин после родов. На днях Бородина опубликовала видеоролик в социальных сетях, из которого видно, что большой упор при приведении себя в форму она отдает занятиям на тренажерах. Кроме этого она активно занимается упражнениями с тяжелыми гантелями. Но только этим она не ограничивается и активно занимается йогой, а также уделяет внимание фитнесу.
Многих, конечно, интересуют не только тренировки, но и рацион питания знаменитости. Ксения рассказала, что употребляет только здоровые продукты. Она употребляет свежую зелень, фрукты, а также разнообразные каши. При это в её рационе присутствует мясо с небольшим количеством жира. Более подробно о своем графике занятий Ксения пообещала рассказать своим поклонникам в ближайшее время.
Вернуться назад